воскресенье, 10 ноября 2013 г.

Дневник по ведению диеты

Решила сесть на диету, хотелось бы сбросить немножко.  Сходила к специалисту, разработали диету и вот надо начинать...Когда,..может завтра??? Посмотрела по Инету, почитала участвующих и пришла к выводу что нужно вести дневник ежедневного питания..Дневник у меня был уже готовый, все думала как его пристроить?  Обложку и форзацы  заменила - обложку сделала мягкую, прострочила на машинке..  Оформила его очень просто - важна практичность.. Как то купила на рынке красивые кухонные полотенца*специально для  блокнотиков - на обложки... Вот использовала первое-- красивущие  такие совушки, добавила  кружева, мешковину,  идею титульного листа взяла у Валентины в блоге ОЧумелые ручки *спасибо!!), на купленные мелкие цветочки посадила стразики и конечно же бабочка(символ легкости)  Получила массу удовольствия...Завтра сфотографирую ... , а диету уже начала, за неделю  похудела на 1,5 кг !!!!!!!!!!!!!!!
С этим блокнотом участвую в задании от блога СкрАпоголиКи  "До и после"
Таким он был  до

и таким он стал после


Да, хочу добавить что это ежедневник,( я его ношу с собой в сумочке на случай если перекусываю вне дома-должна сразу же записать, чтобы ничего  не забыть) поэтому старалась обойтись без объемных украшений.

2 комментария:

  1. Интересная какая вещь, чудесное перевоплощение! Спасибо от Скрапоголиков)))

    ОтветитьУдалить